求職技巧
遠離“職場霸淩”者
页面更新时间:2019-06-18 16:42  编辑:郑宏霞

      

 

霸淩多爲言語暴力

如果言語暴力屬于職場霸淩的一種,那我上一份工作就是因爲職場霸淩辭職的。在本地一家旅遊公司做旅遊計調的林女士說,她上一份工作也是在本地一家旅行社,她的老板只能用可怕來形容。

她告訴記者,因爲公司規模並不大,所以老板幾乎面面俱到,對所有部門的工作都要親自指導,不僅經常開會,哪個員工工作上出了問題他都要單獨進行談話。激動起來就是滿口髒話,甚至會拍桌子,有一次我有一個小問題沒有當天報告給他,他第二天找我談話就說我工作做得不好,罵了半個小時,我當場就被罵哭了。

被談話的次數多了之後,林女士每次被罵就左耳進右耳出,但心情總會受到影響,工作也帶著脾氣。公司挺多人因爲這個辭職的,後來我實在忍不下去就也提出辭職了。

記者在采訪中發現,職場霸淩最常见的确实是言语暴力,周先生原来在一家物业公司工作,也因为職場霸淩选择了辞职。

我性格比較內向,剛進公司有一些人會叫我打飯、做雜事,我又不好拒絕,所以有些同事看我好欺負就給我取外號,弄得公司很多人笑話我。周先生說,他們表面上是開玩笑,其實對我造成的傷害挺大的。

廖毅(化名)在本地某房地産公司工作,他對目前部門主管的評價就是毒舌他對下屬的態度就是諷刺,比如你做不好工作他會說請你來有什麽用,工作出一點小錯他無限放大說你工作態度有問題,脾氣再好的人也會被他氣個半死。

遠離職場霸淩

遇到職場霸淩時,很多人都會選擇忍耐,實在無法忍耐就只能選擇辭職,那麽職場專家們怎麽看待職場霸淩?

國家一級人力資源師劉林欣認爲,職場霸淩産生原因大多數與實施者個人性格與職場壓力有關。比如壓力無法緩解導致情緒焦慮暴躁;業績壓力下,同事間或者上級采取這些負面的手段來達成業績;個人及家庭原因,造成部分職場人敏感、易怒,在工作中用權威、斥責、懲罰和冷漠來掩飾其自卑心理,借此宣泄自己情緒或獲得他人的重視與關注。

劉林欣表示,當職場人進入公司時,首先就應該明確公司每個部門、每項工作的權責所在,遇到職場困惑時也能更好保護自己,知道該找誰負責解決自己無法解決的問題。如果遭受到严重的職場霸淩,可以积极主动向上级反馈,或者与其他同事进行沟通交流,争取从过往的经历中得到解决办法,同时注意保留证据便于反馈。

她建議,職場人可以與這些職場負能量的人員保持距離。由于減少了溝通、交流,疏遠了關系,施暴者也會因爲無法得到受暴方的即時回應,而減弱興趣。

此外,企業每年應當主動安排關于員工管理、情緒管理方面的課程,重視員工的壓力問題。企業還可以建立預警系統,引入管理測評,當發現團隊氛圍緊張、業績下降、人員流動率增加,新人變動頻繁,招聘困難等等現象時,及時進行內部自檢。